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果后山竹6大功效!減肥抗癌增強免疫

果后山竹之功效


1. 山竹有效治療腹瀉、便祕、助減肥

山竹有單寧的成分,對治療腹瀉很有效,果肉也有豐富纖維,使腸胃得到滋潤,確保消化系統順暢。

2.山竹增強免疫系統、減輕過敏、保護眼睛

山竹含有大量的維生素C,能清除有害的自由基,也能刺激白血球來提升身體的免疫系統

3.山竹抗發炎、減少牙齦出血

山竹含有山酮素,是一種天然的多酚類化合物,能抑制組織胺和前列腺素的分泌,減緩身體的發炎反應 。

4. 山竹治療痤瘡、濕疹、抗老除皺紋

自古以來,山竹都被用以治療痤瘡,其天然抗菌的成分對處理各種皮膚狀況都很有效。另外,山竹能減少病毒的感染、加速傷口的痊癒,它也有抗老及除皺紋的兒茶素,讓肌膚依舊保持年輕。

5. 山竹保障胎兒健康,舒緩月經疼痛
山竹具有很多有利於孕婦和胎兒的營養素,包括錳、維生素C、葉酸,以及抗氧化劑,這些都是要保障媽媽與孩子健康的必要條件,同時確保生產過程的順利。
 

https://helloyishi.com.tw/healthy-eating/nutrition/benefits-of-mangosteen/